น้ำอย่างรวดเร็วก่อให้เกิดอายุการใช้งานเนื่องจากจำเป็นต้องดื่มน้ำ


มีวิธีง่ายๆ แต่ในเวลาเดียวกันเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการยืดอายุ - ความลับของอายุขัยซึ่งเป็นที่รู้จักตั้งแต่สมัยโบราณ ทุกคนรู้สูตรนี้และแม้กระทั่งโดยไม่รู้ตัวใช้มันไม่ได้ตระหนักถึงประโยชน์ของมัน นี่คือการดื่มน้ำธรรมดา

ในฐานะที่เป็นคนที่โตขึ้นร่างกายจะแห้งดังนั้นจึงจำเป็นต้องให้อาหารอย่างสม่ำเสมอพร้อมกับน้ำที่ให้ชีวิต การขาดเลือดในร่างกายจะทำให้ความหนาแน่นเพิ่มขึ้นความยืดหยุ่นของผิวลดริ้วรอยเหี่ยวย่นปวดเมื่อยและปวดหัว วิธีการกำจัดทั้งหมดนี้และปรับปรุงร่างกายของคุณเป็นเรื่องง่าย - คุณจำเป็นต้องดื่มน้ำ

การดื่มน้ำ: แต่อย่างไรเมื่อไหร่และเท่าไร?

น้ำเป็นองค์ประกอบหลักของร่างกายของเรา นอกจากนี้ยังเป็นผู้ให้บริการด้านพลังงานและข้อมูลและจำเป็นสำหรับการเคลื่อนย้ายพลังงานผ่านร่างกาย มันดูดซับข้อมูลทั้งหมดแปลงและส่งต่อ หากคุณส่งของแข็งลบแล้วของเหลวจะถูกเรียกเก็บเงินในเชิงลบกับอารมณ์บวกน้ำจะแก้ไขได้ เพื่อเสริมสร้างและปรับปรุงร่างกายต้องการน้ำที่มีประจุบวก สำหรับเรื่องนี้คุณสามารถอ่านคำอธิษฐานเหนือน้ำ 1 แก้ว ดังนั้นวิธีการดื่มน้ำอย่างถูกต้อง:

  • — йоги рекомендуют пить воду утром, как только проснулись и не есть потом полчаса. เมื่อ - โยคีแนะนำให้ดื่มน้ำในตอนเช้าทันทีที่ตื่นขึ้นมาและไม่กินอาหารหลังจากครึ่งชั่วโมง
  • — исходя из возможностей организма, можно стакан, можно два. เท่าไหร่ - ขึ้นอยู่กับความสามารถของร่างกายคุณสามารถแก้วคุณสามารถสอง เท่าที่ร่างกายจะบอกคุณ
  • — вода должна быть тепло-горячей, градусов около 40. อุณหภูมิ - น้ำอุ่นควรร้อนประมาณ 40 องศา

คุณต้องเริ่มต้นเล็กคุณสามารถใช้คู่ของจิบ จากนั้นยาควรค่อยๆเพิ่มขึ้น สิ่งสำคัญคือการทำอย่างสม่ำเสมอจากนั้นก็จะกลายเป็นนิสัยและกลายเป็นบรรทัดฐาน ดู น้ำที่ดีที่สุดคือดื่ม - น้ำดื่มบรรจุขวด, น้ำประปา, กรอง

ทำไมน้ำจึงควรเป็นแค่อุณหภูมินี้?

เรียกว่า "น้ำอัดลม" หลายคนคิดว่าน้ำถูกดูดซึมในกระเพาะอาหารซึ่งไม่ใช่กรณี ดูดเกิดขึ้นในลำไส้เล็ก และในกระเพาะอาหารมีกระบวนการย่อยอาหารน้ำจะแทรกแซงเจือจางน้ำย่อยและอาหารอันเป็นผลมาจากการย่อยได้ไม่ดี กระเพาะอาหารของมนุษย์ได้รับการออกแบบในลักษณะที่ว่าน้ำเพียงอย่างเดียวสามารถเข้าสู่ลำไส้เล็กได้ทันทีเนื่องจากไม่จำเป็นต้องย่อยอาหารซึ่งแตกต่างจากชาเครื่องอัดลมเครื่องดื่มอัดลมและอื่น ๆ และทำไมมันอบอุ่น?

  • เพราะถ้ามันเย็นแล้วกระเพาะอาหารจะต้องให้ความร้อนกับอุณหภูมิที่เหมาะสมและผ่านเข้าไปในลำไส้เท่านั้น
  • ตามที่จีนทำให้ความร้อนของน้ำและอาหารเย็นเป็นผลมาจากพลังงานของไตดังนั้นควรหลีกเลี่ยงความหนาวเย็นเนื่องจากพลังงานของไตไม่ควรถูกทำลายควรป้องกันและคูณ

สรุป: คุณเพียงแค่ต้องดื่มน้ำอุ่นและในขณะท้องว่างเพื่อให้ในกระเพาะอาหารไม่มีอาหารและไม่กินเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ในการทำเช่นนี้คุณควรพูดคำขอบคุณและเติมน้ำด้วยอารมณ์ที่เป็นบวก

น้ำเมาในตอนเช้าในขณะท้องว่างจะทำขึ้นสำหรับการขาดที่เกิดขึ้นในคืนที่ยาวนานและยังได้อย่างรวดเร็วจะขจัดสารพิษที่เหลืออยู่ของอาหารที่ไม่ได้แยกแยะและปรับปรุงการระบายน้ำออกจากลำไส้ นอกจากนี้เขายังเตรียมระบบทางเดินอาหารเพื่อรับประทานอาหารด้วยในครึ่งชั่วโมงคุณสามารถทานอาหารเช้าได้อย่างปลอดภัยและอาหารที่กินได้ทั้งหมดจะถูกดูดซึมได้ดี การทำงานที่ถูกต้องของระบบทางเดินอาหารคือสูตรสำหรับการมีอายุยืนยาวและสุขภาพ นั่นคือความลับทั้งหมด

6 ความคิดเห็น

    • ดังนั้นในเวลากลางคืนมีเพศสัมพันธ์มากเกินไป

  1. ดังนั้นฉันทำถูกต้อง ในตอนเช้าผมดื่มน้ำอุ่นที่ใสสะอาด 3 แก้ว แต่ผมไม่ได้พูดอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันดื่มน้ำกับความสุข แล้วในระหว่างวันเพียง 0.5 ลิตรเมื่อจิบ

  2. น้ำล้างวิตามินและเกลือออกจากร่างกายทั้งหมดจำเป็นต้องดื่มแล้วเมื่อคุณต้องการดื่มและไม่ทำโปรแกรมเพื่อดูดซับน้ำสิ่งที่ทุกเครื่องดื่ม 2 ลิตร!

    • ถ้าน้ำข้นมันจะไม่ล้างออกเกลือ อย่าดื่มน้ำต้ม วิตามินต่างกันพวกเขาจะถูกย่อยหรือไม่ย่อยน้ำมีอะไรจะทำอย่างไรกับมัน และกระหายน้ำเป็นสัญญาณเกี่ยวกับการขาดน้ำแล้วทำไมต้องนำพาร่างกายไปสู่สัญญาณเช่นนี้ ที่เราไม่ใส่ใจกับน้ำจากที่นี่และทุกโรค

อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ฟิลด์ที่จำเป็นต้องทำเครื่องหมาย *