โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายมีแนวโน้มในคนที่ไม่หลับ


การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ระบุไว้ในวารสารโรคหัวใจแห่งยุโรป (European Journal of Preventive Cardiology) ทำให้ทั่วโลกตระหนักว่าปัญหาการนอนหลับเรื้อรังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

ก่อนอื่นเรากำลังพูดถึง "หายนะของหลอดเลือด" ที่คุกคามชีวิตคน - โรคหลอดเลือดสมองและเนื้อร้ายของกล้ามเนื้อหัวใจ (หัวใจวาย) นักวิจัยชาวเหอเหอ (เฉียวเหอ) จากประเทศจีนซึ่งเป็นพนักงานของ China Medical University ได้ทำงานที่น่าสนใจในการศึกษาปัญหานี้ แน่นอนในการทดลองของเขานักวิทยาศาสตร์เชื่อมั่นในผลลัพธ์ของการสังเกตก่อนหน้านี้:

  • การนอนหลับเต็มเป็นองค์ประกอบที่สำคัญอย่างไม่น่าเชื่อของชีวิตในการฟื้นฟูพลังที่หายไปในแต่ละวันเช่นเดียวกับการจัดการข้อมูลที่ได้รับ
  • สังคมสมัยใหม่กำลังเพิ่มความทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับทุกปี
  • การขาดการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพส่งผลเสียต่ออวัยวะและระบบของมนุษย์

นักวิทยาศาสตร์ได้ร่วมกับทีมวิจัยของเขาพยายามขยายความรู้ในพื้นที่นี้และพยายามเชื่อมโยงการนอนไม่หลับและความเสี่ยงเข้ากับหัวใจและหลอดเลือด เธอวิเคราะห์การทดลองที่ยาวนานถึง 15 ครั้ง (จาก 3 ถึง 30 ปี) ซึ่งมีอาสาสมัครกว่า 160,000 คนเข้าร่วม ผู้เข้าร่วมในระดับหนึ่งหรืออีกคนได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการของโรคนอนไม่หลับ: นอนหลับช้าเกินไปตื่นขึ้นมาบ่อย ๆ ตื่นเช้าในตอนเช้ารู้สึกว่าแม้ว่ามันจะหลับ การวิเคราะห์เปิดเผยผู้คนที่มีภาวะแทรกซ้อน 11702 คนจากการนอนไม่หลับรวมถึงผู้ที่มาจากหัวใจ

ด้วยตัวเลือกเหล่านี้สำหรับการนอนไม่หลับอาสาสมัครมีความสัมพันธ์กับโรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง (ยกเว้นช่วงเช้าตรู่) ความเสี่ยงของคนเหล่านั้นที่ไม่สามารถหลับได้อย่างง่ายดายและรวดเร็วมักเพิ่มขึ้น 27% เมื่อไม่มีพยาธิสภาพการนอนหลับ และหากผู้เข้าร่วมสังเกตความหงุดหงิดของการนอนหลับหรือการกีดกันการนอนหลับปกติมันเป็นไปได้ที่จะคำนวณความเสี่ยงได้สูงกว่าเกณฑ์ปกติ 11% และ 18% ตามลำดับในแต่ละกรณี

แม้ในกรณีที่ไม่มีการเปิดเผยความแตกต่างที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งนักวิจัยอ้างว่าการนอนหลับไม่เพียงพอมีเพศหญิงในชีวิตของพวกเขา ผู้หญิงส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะนอนไม่หลับ แต่อันตรายจากมันไม่เกินผู้ชาย ส่วนใหญ่มีความสัมพันธ์กับการกระทำของฮอร์โมนเพศหญิงและความอ่อนแอของผู้หญิงมากขึ้นกับปัจจัยความเครียด

ชาวเขาเรียกว่าให้ความสนใจเป็นพิเศษกับ "หญิง" นอนไม่หลับ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยจอร์เจียได้จับงานวิจัยของเธอแล้ว ข้อสรุปของการทดลองของพวกเขาคาดว่า: ผู้หญิงเลี้ยงเด็กมักได้รับผลกระทบจากการนอนไม่หลับมากกว่าครึ่งหนึ่งของประชากรชาย

จนถึงขณะนี้นักวิจัยยังไม่สามารถระบุได้อย่างแม่นยำว่าอะไรเป็นสาเหตุของผลกระทบที่เป็นอันตรายจากความผิดปกติของการนอนหลับในระบบหัวใจและหลอดเลือด ก่อนหน้านี้ได้มีการกล่าวเกี่ยวกับการละเมิดกระบวนการเผาผลาญ (การเผาผลาญ) การพัฒนาของฮอร์โมนผิดปกติจำนวนการเปิดใช้งานของระบบประสาทขี้สงสารเพิ่มระดับความดันโลหิต Chao He ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในการทดลองทางวิทยาศาสตร์เรียกร้องให้คนแรกให้ความสนใจกับตัวเองและแจ้งให้ผู้ป่วยทราบถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับโรค

เพิ่มความคิดเห็น

อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ทำเครื่องหมายฟิลด์ที่จำเป็น *