โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายมีโอกาสเกิดขึ้นในคนที่ไม่หลับ


การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ที่ระบุไว้ใน European Journal of Preventionful Cardiology แจ้งให้ทั่วโลกทราบว่าปัญหาการนอนหลับเรื้อรังทำให้ความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

ก่อนอื่นเรากำลังพูดถึง "ความหายนะของเส้นเลือด" ที่คุกคามชีวิตมนุษย์ - เกี่ยวกับโรคหลอดเลือดสมองและเนื้อร้ายของกล้ามเนื้อหัวใจ (infarction) ผลงานที่น่าสนใจในการศึกษาเรื่องนี้เป็นงานวิจัยของเจ้าพระยาจีน (Qiao He) ซึ่งเป็นพนักงานของมหาวิทยาลัยการแพทย์จีน ไม่ต้องสงสัยเลยว่าในการทดลองของเธอนักวิทยาศาสตร์อาศัยผลการสังเกตก่อนหน้านี้:

  • ความฝันระดับสูงเป็นองค์ประกอบที่สำคัญอย่างไม่น่าเชื่อในกิจกรรมที่สำคัญสำหรับการฟื้นฟูกองกำลังที่สูญหายในแต่ละวันรวมถึงการสั่งซื้อข้อมูลที่ได้รับ
  • ทุกปีสังคมสมัยใหม่เพิ่มอัตราความทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ
  • การขาดการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพจะส่งผลเสียต่ออวัยวะและระบบของมนุษย์

นักวิทยาศาสตร์พยายามที่จะขยายความรู้ของเธอในสาขานี้และพยายามที่จะเกี่ยวข้องกับการนอนไม่หลับและความเสี่ยงต่อหัวใจและหลอดเลือด เธอได้วิเคราะห์กรณีการทดลองที่ยาวนาน (จาก 3 ถึง 30 ปี) จำนวน 15 ครั้งซึ่งเกี่ยวข้องกับอาสาสมัครมากกว่า 160,000 ราย ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้รับความเดือดร้อนจากการสำแดงโรคนอนไม่หลับ: นอนหลับหลับในเวลากลางคืนตื่นขึ้นบ่อยๆเช้าตรู่ตื่นเช้าตื่นเช้า แต่รู้สึกไม่หลับ ในระหว่างการวิเคราะห์พบว่ามีผู้ติดเชื้อ 11,702 รายที่มีภาวะแทรกซ้อนจากการนอนไม่หลับรวมทั้งผู้ที่อยู่ในหัวใจ

กับแต่ละรูปแบบของการนอนไม่หลับอาสาสมัครเหล่านี้มีอาการหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดและสมอง (ยกเว้นการฟื้นตัวในตอนเช้า) ความเสี่ยงในคนเหล่านั้นที่ไม่สามารถนอนหลับได้อย่างสงบและรวดเร็วมีความเสี่ยงสูงกว่า 27% ในกรณีที่ไม่มีพยาธิสภาพในการนอนหลับ และหากผู้ป่วยสังเกตอาการผิดปกติของการนอนหลับหรือการนอนไม่หลับปกติก็สามารถคำนวณความเสี่ยงได้ถึง 11% และ 18% เหนือบรรทัดฐานในแต่ละกรณี

นักวิจัยยืนยันว่าการขาดการนอนหลับในชีวิตของพวกเขามีเพศสัมพันธ์กับเพศหญิงแม้ว่าจะไม่มีการตรวจพบความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญก็ตาม ผู้หญิงเป็นคนที่อ่อนแอที่สุดต่อผลของการนอนไม่หลับ แต่อันตรายจากมัน แต่ไม่เกินที่ผู้ชาย ส่วนใหญ่มีความสัมพันธ์กับผลของฮอร์โมนเพศหญิงและความอ่อนแอของผู้หญิงมากขึ้นต่อปัจจัยความเครียด

Chao Xie เรียกว่าให้ความสำคัญเป็นพิเศษในการนอนไม่หลับ "หญิง" นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยจอร์เจียกำลังศึกษาเรื่องนี้อย่างใกล้ชิด คาดว่าจะมีการสรุปผลการทดลองของพวกเขา: ผู้หญิงที่เลี้ยงดูเด็กมักได้รับผลกระทบจากการนอนไม่หลับมากกว่าผู้ชายครึ่งหนึ่ง

ในขณะที่นักวิจัยไม่สามารถระบุได้อย่างถูกต้องว่าอะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความผิดปกติของการนอนหลับต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ก่อนหน้านี้ได้มีการกล่าวถึงการละเมิดกระบวนการเผาผลาญอาหาร (metabolic) การพัฒนาฮอร์โมนที่ผิดปกติการกระตุ้นระบบประสาทการเห็นอกเห็นใจและการเพิ่มขึ้นของระดับความดันโลหิต Chao Hyo ตัวเองเป็นผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของการทดลองทางวิทยาศาสตร์ที่เรียกว่าก่อนอื่นให้ความสนใจกับตัวเองและเพื่อแจ้งให้ผู้ป่วยทราบถึงความเสี่ยงที่เป็นไปได้ในการเกิดโรค

อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ฟิลด์ที่จำเป็นต้องทำเครื่องหมาย *