วิธีการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและ "ตะกรัน" โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ


ร่างกายของเราได้รับการสัมผัสอย่างต่อเนื่องกับผลกระทบด้านลบโภชนาการยาและสิ่งอื่น ๆ ที่ทำเครื่องหมายไม่เพียง แต่ลักษณะ แต่ยัง clogs ร่างกายด้วยผลิตภัณฑ์ที่เป็นพิษ ดังนั้นอวัยวะภายในเนื้อเยื่อและโครงสร้างจำเป็นต้องทำความสะอาดไม่น้อยกว่าอวัยวะภายนอก - ผิวหนัง

ฟังก์ชั่นนี้ทำโดยร่างกายได้อย่างสมบูรณ์ยกเว้นกรณีที่อวัยวะใดก็ตามของระบบทางเดินอาหารหรือระบบทางเดินปัสสาวะไม่สามารถทำงานได้เต็มที่ นั่นคือตอนที่การทำความสะอาดร่างกายจะดำเนินการด้วยเหตุผลทางการแพทย์ในกรณีอื่น ๆ ทั้งหมด แต่เพียงผู้เดียวในความคิดริเริ่มของบุคคล

แนวคิดของสารพิษและสิ่งที่เรียกว่า "ตะกรัน"

понимают любой биологический яд. ภายใต้พิษเป็นที่ เข้าใจยาพิษทางชีวภาพใด ๆ สามารถเป็นสารพิษของจุลินทรีย์เชื้อราหนอนพืชหรือสัตว์ไม่มีกระดูกสันหลังทางทะเล ในบรรดาเนื้อเยื่อของมนุษย์สารพิษก่อให้เกิดเนื้องอกที่ร้ายแรง ดังนั้นจึงเป็นตัวกำหนดสารพิษของพิษวิทยาทางคลินิก ในทางปฏิบัติแล้วสารพิษจะเข้าใจได้ว่าเป็นสารเคมีใด ๆ ที่กินเข้าไปทำให้เกิดความผิดปกติของโครงสร้างและหน้าที่หรืออาจนำไปสู่ความตาย

การจำแนกสารพิษจึงประกอบด้วย

  • สารกำจัดศัตรูพืชที่ใช้ในการเกษตรในอุตสาหกรรม
  • ยาเสพติด
  • สารเคมีในครัวเรือน
  • สารพิษทางชีวภาพ (สารพิษที่เหมาะสม)
  • ตัวแทนสงครามเคมี

มีสารพิษส่วนใหญ่ผ่านทางเดินอาหารผิวหนังและการหายใจ สะสมในแทบทุกอวัยวะและเนื้อเยื่อแสดงให้เห็นถึงความสามารถเฉพาะด้าน (เช่นฟลูออไรด์ตกตะกอนในกระดูกเคลือบฟันตับม้ามไตไตไทรอยด์)

สารพิษต้องมาจากสารพิษ สิ่งมีชีวิตที่แสดงไว้ในสามวิธี:

  • ไต
  • GI
  • แสง
  • สารพิษบางชนิดถูกขับออกทางเหงื่อน้ำตาหรือนม

ปัญหาคืออัตราการขับถ่ายไม่สามารถให้ทันกับอัตราการดูดซึมสารและการกระจายของพวกเขาในเนื้อเยื่อ (เช่นฟลูออไรจะถูกขับออกทางตับเป็นเวลาหกเดือน) แล้วพวกเขาก็ต้องต่อสู้กับการบำบัดสารพิษ:

  • — часть программы включает введение антидотов к определенным видам ядов. การล้างพิษเฉพาะ - ส่วนหนึ่งของโปรแกรมรวมถึงการนำยาแก้พิษบางชนิดไปใช้
  • — может производится как в стационаре (отравления средней и тяжелой степени), так может быть проведена в домашних условиях при нетяжелых отравлениях (например, пищевых). (พิษ ปานกลางและรุนแรง) ดังนั้นจึงสามารถทำได้ที่บ้านด้วยอาการแพ้รุนแรง (เช่นอาหาร)

ถ้าเราพูดถึงการสูญเสียการเผาผลาญอาหาร (โปรตีนคาร์โบไฮเดรตไขมันพลังงาน) สิ่งมีชีวิตที่มีชีวิตชีวาจะช่วยในการกำจัดและแยกออกจากปัสสาวะอุจจาระเหงื่อ ไม่จำเป็นต้องมีการทำให้บริสุทธิ์อีกต่อไป

(от немецкого Schlacke) – отходы руды, остающиеся после ее выплавления. ตะกรัน (จากเยอรมัน Schlacke) เป็นของเสียแร่ที่เหลือหลังจากการละลายของ นั่นคือไม่มี "slags" ในร่างกายนี่ไม่ใช่คำทางการแพทย์ คำนี้ถูกนำมาใช้ในคนในแง่ที่เป็นรูปเป็นร่าง (คำอธิบายของ Ozhegov เป็นลำดับเลขจำนวนมากสารอันตรายที่สะสมอยู่ในร่างกายในช่วงชีวิตของเขา)

ไต

ผลิตภัณฑ์การเผาผลาญของโปรตีนจะหลั่งออกมาผ่านทางไตและตับ (ไตจะขจัดส่วนของไนโตรเจนในรูปของยูเรียออก ถ้าไตได้รับผลกระทบ (ตัวอย่างเช่น glomerulonephritis จำกัด การกรองไต) ควรเปลี่ยนด้วยเครื่องฟอกไต, peritoneal (peritoneal dialysis) หรือถูกแทนที่ด้วยอวัยวะผู้บริจาค

ผ่านทางไต (เนื่องจากการกรอง reabsorption และท่อหลั่ง) ส่วนใหญ่ของสารพิษจะถูกกำจัดออก ใน glomeruli สารกรองที่ไม่เกี่ยวข้องกับโปรตีนจะถูกกรอง จำกัด กระบวนการนี้เป็นโมเลกุลขนาดใหญ่ของสารพิษ ในกรณีนี้สารพิษสามารถขับออกมาได้โดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงหรือเปลี่ยนเป็นสาร metabolites สารพิษที่ละลายน้ำได้ทั้งหมดจะเอาไตออกทันที

ตับ

สารที่ละลายในไขมันได้รับการเผาผลาญเป็นครั้งแรกในตับ (บางส่วนในผิวหนังและในเลือด) และจากนั้นก็ขับออกโดยไต บางครั้งการเผาผลาญสารพิษอาจเป็นพิษได้ ถ้า ตับแข็งได้รับผลกระทบจากตับแข็ง และฟีนอลและแอมโมเนียอื่น ๆ จะไม่ถูกใช้งาน แต่เมื่อถูกดูดซึมเข้าสู่เลือดสารพิษของสมองจะต้องเก็บในลำไส้โดยการดูดซับสารละลาย hemodeza, polydase สำหรับผู้ป่วยเพื่อล้างพิษ

GI

หากคุณกินหรือดื่มผลิตภัณฑ์จากนม "หมกมุ่น" เช่นกับเชื้อ Staphylococci สารพิษจะหล่นลงไปในทางเดินอาหารอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งจะทำให้อุณหภูมิอาการปวดศีรษะกล้ามเนื้อข้อต่ออ่อนแออ่อนเพลียคลื่นไส้อาเจียน คลินิกนี้เป็นพิษของเชื้อ Staphylococcal แบบคลาสสิก ลบสารพิษออกจากทางเดินอาหารจะช่วยให้:

  • เครื่องดื่มที่อุดมสมบูรณ์ (ชาหวานน้ำเกลือชนิด Regidron น้ำธรรมดา) ซึ่งขนานกันทำให้ปริมาณของของเหลวหายไปพร้อมกับอาเจียน
  • การล้างกระเพาะอาหาร
  • enterosorbents ซึ่งสารพิษบางตัวจะมีเวลาในการชั่ง (Activated Carbon, Enterosgel, Polyphepan, Polysorb, Filtrum)

ความชำนาญในการทำความสะอาดร่างกาย

แต่ความบริสุทธิ์ของมาตรการสำหรับผู้ที่มีสุขภาพดีโดยปราศจากอาการมึนเมาจะถูกถามโดยแพทย์หลายคน การกวาดล้างได้เปิดตัวเมื่อปีพศ. 2538 โดยแพทย์เยอรมัน G.G. Rekieweg ที่นำทฤษฎีการสึกหรอของร่างกาย นอกจากนี้เขายังชี้ให้เห็นว่าโรคร้ายแรงเช่นเนื้องอกภูมิแพ้หอบหืดหลอดลม ฯลฯ เป็นผลมาจากการเสียชีวิต นี่เป็นความเข้าใจผิด! แต่ข้อสรุปดังกล่าวได้รับการสนับสนุนจากเพื่อนร่วมงานหลายคนและความเชื่อที่ยิ่งใหญ่ของหลาย ๆ คน และผลงานฝูงแล้วทำงานโดยผู้เขียนของวิธีการทำความสะอาดพิรุธยืนอายุยืนเยาวชนและสุขภาพหลังจากทำความสะอาดร่างกาย

ผลิตภัณฑ์การเผาผลาญจะเกิดขึ้นในสิ่งมีชีวิตใด ๆ และได้มาตามธรรมชาติสำหรับมนุษย์คือสิ่งมีชีวิตและไม่ใช่การผลิตที่ไม่มีมูล ดังนั้นโดยไม่ต้องมีข้อบ่งชี้พิเศษ "การทำความสะอาดร่างกาย" ไม่ควรทำก็สามารถทำอันตรายมากกว่าดี อันตรายโดยเฉพาะ:

  • การอดอาหารอาหารคับ
  • tjubazhi ทำความสะอาด enemas
  • อาหารเสริมที่น่าสงสัย

และถ้าเราพูดถึงการช่วยให้ร่างกายในการกำจัดผลิตภัณฑ์ที่มีกิจกรรมสำคัญ ๆ ออกไปก็เป็นไปได้ที่จะใช้วิธีการที่เป็นธรรมชาติที่ปลอดภัยที่สุดซึ่งในความเป็นจริงไม่ถือว่าเป็นการทำความสะอาด แต่เป็นองค์ประกอบของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ต่อไปเราอธิบายพวกเขาและยังให้ข้อผิดพลาดทั่วไปที่ผู้คนอนุญาตให้พยายามทำความสะอาดร่างกายของคุณด้วยวิธีที่น่าสงสัยและเป็นอันตราย

วิธีการช่วยร่างกายต่อไปนี้:

  • สูตรการดื่มอย่างเข้มข้น
  • อาหารอาหาร
  • ลดปริมาณอาหาร
  • ชีวิตที่ใช้งาน
  • เลิกสูบบุหรี่
  • การปฏิเสธการรับประทานยาที่ไม่มีการควบคุม
  • ลดหรือปฏิเสธโดยสิ้นเชิงจากการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ในความเป็นจริงเราก็ปลดปล่อยร่างกายและอิ่มตัวด้วยของเหลวเพื่อให้ระบบขับถ่ายทำงานอย่างแข็งขันและให้ผลิตภัณฑ์ของการแลกเปลี่ยนเพื่อการปลดปล่อย ในสภาวะการทำงานปกติซึ่งเป็นไปได้เนื่องจากการดูดซึมอาหารได้อย่างง่ายดายระบอบการดื่มอย่างเพียงพอการลดปริมาณแอลกอฮอล์ระบบทางเดินอาหารทำงานได้อย่างเต็มที่และง่ายดายขณะที่ทำความสะอาดในเวลาที่กำหนด

น้ำดิบ

วิธีที่ง่ายและชัดเจนที่สุดในการ "ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ" คือการใช้น้ำสะอาดอย่างถูกต้อง น้ำไม่ได้เป็นเพียงตัวทำละลายสากล แต่ยังเป็น "การล้างข้อมูล" ที่ยอดเยี่ยมของผลิตภัณฑ์การเผาผลาญอาหารจากร่างกาย เครื่องดื่มใช้น้ำสะอาดไม่ว่าจะเป็นบรรจุขวดหรือไม่ต้ม แต่กรองผ่านตัวกรองที่ทันสมัย ​​(Aquafor, Barrier ฯลฯ ) อย่างไรก็ตามการดื่มน้ำมาก ๆ มีข้อห้ามเป็นจำนวนมากดังนั้นแม้วิธีง่ายๆแบบนี้ก็ควรจะสอดคล้องกับแพทย์

ข้อบ่งใช้:

  • ท้องผูก (ดู ยาระบายสำหรับอาการท้องผูก )
  • การขาดสารอาหารที่มีไขมันส่วนเกินและคาร์โบไฮเดรต
  • ไลฟ์สไตล์ประจำตัว
  • สถานการณ์ทางนิเวศวิทยาที่ไม่ดี ฯลฯ

Начать можно в любой день. วิธีการทำงาน: คุณสามารถเริ่มต้นได้ทุกวัน ในตอนเช้าในขณะท้องว่าง 2 ถ้วยน้ำที่ไม่ได้เดือดเย็นจะเมาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง หลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมงคุณควรดื่มน้ำเพิ่มอีก 2 แก้วโดยเติม 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง (ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้โรคโพลิโนซิส) ต่อไปสมมติว่าเป็นอาหารว่างเบา ๆ จากผักและผลไม้ อาหารกลางวันและอาหารค่ำอาจเป็นได้ตามปกติ ชาและกาแฟควรได้รับการยกเว้นสำหรับวันนี้

ขั้นตอนจะทำซ้ำเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ คุณสามารถทำความสะอาดได้ทุกๆ 3 เดือน

มีอะไรเกิดขึ้นบ้าง? ในช่วงครึ่งแรกของวันกระบวนการเผาผลาญทั้งหมดของร่างกายจะไปเร็วกว่าในช่วงเย็น นอกจากนี้ของเหลวเมาในเวลากลางคืนจะถูกดูดซึมโดยเนื้อเยื่อและนำไปสู่อาการบวมน้ำ น้ำเย็นถูกดูดซึมได้ไม่ดีโดยลำไส้ ดังนั้นน้ำทั้งหมดจะทำหน้าที่เป็นตัวทำความสะอาด

ทำความสะอาดผิวและ จำกัด การใช้สารเคมีในครัวเรือน

หนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของระบบการขับถ่ายของร่างกายคือผิวหนังและดังนั้นจึงเป็นวิธีธรรมชาติในการชำระล้างร่างกายของ "ตะกรัน", เกลือของโลหะ, สารไนโตรเจน (แอมโมเนียยูเรีย, กรดยูริค ) จะเหงื่อออก กับการขับเหงื่อเข้มข้นร่างกายจะถูกปล่อยออกจากสารพิษ:

  • การออกกำลังกายแบบแอโรบิค - ว่ายน้ำวิ่งกระโดดขี่จักรยาน ฯลฯ (อย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์)
  • ระหว่างขั้นตอนการทำน้ำ - ทำความสะอาดผิวด้วยแปรง
  • การต้อนรับของห้องอาบน้ำร้อนที่มีเกลือ ห้องอาบน้ำซาวน่า

นั่นคือด้วยการฝึกอบรมปกติการเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำหรืออาบน้ำทำความสะอาดรายสัปดาห์ร่างกายจะได้รับการทำความสะอาดอย่างเป็นอิสระ นอกจากนี้การออกกำลังกายช่วยในการกระตุ้นการทำงานของปอดเนื่องจากจะนำไปสู่การหายใจอย่างรวดเร็วซึ่งจะช่วยขจัดสารพิษที่ระเหยได้

เนื่องจากผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กไม่เพียง แต่ทำหน้าที่ขับถ่ายเท่านั้น แต่ยังสามารถเติมเต็มสารพิษที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์สุขอนามัยส่วนบุคคล (แชมพูเจลอาบน้ำ ฯลฯ ) อนุภาคของสารที่เป็นอันตรายจากผงซักฟอกที่อยู่ในเสื้อผ้า และไม่ล้าง (ดู อันตรายของสารเคมีในครัวเรือนบนร่างกาย) ดังนั้นให้ใช้วิธีการที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและปลอดภัยและลดการใช้สุขอนามัยที่เป็นนิสัย

เช่นเดียวกับการละเมิดเครื่องสำอางค์ (ดู สารที่เป็นอันตรายในเครื่องสำอางค์ ) ซึ่งตรงกันข้ามกับเทคนิคการตลาดและการโฆษณามีสารประกอบที่เป็นพิษจำนวนมาก ผิวดูดซับพวกเขาในองศาที่แตกต่างกันของความรุนแรงและพวกเขาสะสมในร่างกาย (ดู การละเมิดน้ำหอม, เครื่องสำอางวัยหมดประจำเดือนวิธีการในสตรี )

คาร์บอนที่เปิดใช้งาน

เม็ดสีดำที่เป็นนิสัยเป็นถ่านหินเป็นตัวดูดซับที่มีประสิทธิภาพและมีประสิทธิภาพมาก แต่ไม่อนุญาตให้ละเมิดแหล่งพลังงานการบริหารระยะยาว (มากกว่า 7 วัน) ยับยั้งการสังเคราะห์วิตามินในลำไส้และยังขัดขวางจุลินทรีย์ในลำไส้เล็ก

ข้อบ่งใช้:

: Для проведения угольного очищения необходимо рассчитать собственную норму «очистителя» из расчета 1 таблетка на 10 кг массы. วิธีการดำเนินการ : สำหรับการทำความสะอาดถ่านหินจำเป็นต้องคำนวณเกณฑ์ "ทำความสะอาด" ของตัวเองในอัตรา 1 เม็ดต่อ 10 กิโลกรัม ปริมาณรายวันแบ่งออกเป็นช่วงเช้าและเย็น - ครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารในตอนเช้าและ 1-2 ชั่วโมงหลังจากมื้ออาหารในตอนเย็น ถ่านหินถูกล้างด้วยน้ำ 2 แก้ว

การทำความสะอาดเป็นเวลา 7 วัน ทำซ้ำได้ แต่ไม่เกิน 2 ครั้งต่อปี หลังจากเสร็จสิ้นแล้วจำเป็นต้องดื่มยาของยาซึ่งจะคืนค่าจุลินทรีย์ในลำไส้

Нельзя увеличивать дозу и длительность приема угля. คุณสมบัติ: อย่าเพิ่มปริมาณและระยะเวลาในการรับถ่านหิน เนื่องจากไม่มีความสามารถในการเลือกสรรนั่นคือมันดูดซับวิตามินและพืชที่เป็นประโยชน์ ในช่วงเวลาทั้งหมดของการใช้ถ่านหินคุณต้องสังเกตอาหารที่ง่ายโดยไม่ต้องไขมันและหวานดื่มน้ำปริมาณมาก

น้ำผักสดคั้น

ด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพคุณสามารถทำความสะอาดร่างกายของสารพิษด้วยน้ำผลไม้คั้นสดใหม่ได้:

  • : очищает печень, избавляет от запоров; น้ำผลไม้แตงกวา : ทำความสะอาดตับแก้ท้องผูก
  • выводит токсины и устраняет хронические запоры; น้ำฟักทอง: ขจัดสารพิษและช่วยขจัดอาการท้องผูกเรื้อรัง
  • : выводит токсины, причем обладает противораковым действием; น้ำผลไม้เยรูซาเล็มอาติโช๊ค : ขจัดสารพิษและมีฤทธิ์ต้านมะเร็ง
  • : помогает работе печени, выводит токсины и предотвращает атеросклероз. น้ำกะหล่ำดอก : ช่วยให้ตับทำงานช่วยขจัดสารพิษและป้องกันภาวะหลอดเลือด
  • оказывает противовоспалительное действие на пищеварительный тракт, избавляет от запоров. น้ำผลไม้มันฝรั่ง: มีฤทธิ์ต้านการอักเสบในระบบทางเดินอาหารบรรเทาอาการท้องผูก

สามารถจัดเตรียมวันฉ่ำได้ภายใน 2 สัปดาห์ ในวันนี้คุณควรจะให้ขึ้นอาหารที่หนักคุณสามารถดื่มชาสมุนไพร, น้ำ, กินโจ๊กเมือก, มันฝรั่งบดซุป

: сок должен быть свежевыжатым и в таком объеме, чтобы выпить его за раз. เงื่อนไขที่จำเป็น : น้ำควรคั้นสดและในปริมาณดังกล่าวที่จะดื่มได้ตลอดเวลา ดื่มน้ำผลไม้ควรเป็นในช่วงวันที่มีขนาดเล็กเป็นปริมาณรวมประมาณ 1.5 ลิตร พวกเขาสามารถผสมหรือคุณสามารถดื่มครั้งแรกชนิดหนึ่งแล้วที่อื่น ๆ

: Несмотря на то, что вышеперечисленные соки не являются агрессивными (кислотными) и, в отличие от фруктовых, не раздражают ЖКТ, кишечник может отреагировать послаблением стула, спазматическими болями, возможна тошнота. (กรด) และแตกต่างจากผลไม้ไม่ระคายเคืองทางเดินอาหารลำไส้สามารถตอบสนองได้ด้วยการคลายของเก้าอี้อาการปวดหดหู่คลื่นไส้เป็นไปได้ ดังนั้นให้เริ่มต้นด้วย 0.5 - 1 แก้วต่อวันค่อยๆเพิ่มปริมาตรด้วยการติดตามปฏิกิริยาแต่ละส่วนของร่างกาย

ข้าวพุดดิ้ง

วิธีการอย่างถูกต้องและรวดเร็วทำความสะอาดร่างกาย - ด้วยความช่วยเหลือของข้าวที่รู้จักกันทั้งหมด วิธีนี้เหมาะสำหรับการใช้งานได้อย่างถาวรโดยสามารถจัดวันให้ข้าวเปลือกได้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

ข้อบ่งใช้:

  • มีแนวโน้มที่จะท้องผูกหรือท้องร่วง
  • การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ไม่ดี
  • โภชนาการไม่สมดุล
  • น้ำหนักส่วนเกิน

Начать можно в любой день. วิธีการทำงาน: คุณสามารถเริ่มต้นได้ทุกวัน ข้าวเตรียมไว้ล่วงหน้า - ครึ่งซีเรียลเทลงในน้ำเย็น 1 ลิตรตอนกลางคืน ในตอนเช้าข้าวควรปรุงด้วยความร้อนต่ำโดยไม่มีสารเติมแต่ง เยลลี่เจลลี่ควรจะเย็นและเมาในขณะท้องว่างหลังจากนั้นคุณไม่ควรกินอีก 4-5 ชั่วโมง จากนั้นคุณจะกินอาหารได้ง่ายเท่านั้น

? มีอะไรเกิดขึ้น บ้าง? ข้าวเป็นตัวดูดซับตามธรรมชาติช่วยยับยั้งสารพิษแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคได้อย่างอ่อนโยน สารที่ห่อหุ้มช่วยในการซ่อมแซมผนังด้านในของลำไส้ ส่วนประกอบของแป้งช่วยยับยั้งกระบวนการหมักและท้องอืดของลำไส้

อาหารที่ทำความสะอาดลำไส้

ในลำไส้สะสมจำนวนมากที่สุดของเสียร่างกายดังนั้นจึงต้องการปล่อยเป็นประจำจากสะสม วิธีที่ปลอดภัยที่สุดและมีประสิทธิภาพที่สุดในการทำเช่นนี้คือการสังเกตอาหารบางอย่าง เช่นอาหารที่ทำความสะอาดร่างกายจะส่งผลกระทบเชิงบวกต่ออวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมด

Forbidden Products

ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยชำระร่างกาย

อาหารจานด่วน ธัญพืชและรำทั้งเมล็ด
มีรสเผ็ดเค็มรมควันเผ็ด ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวที่มีไขมันต่ำ
ขนมและขนมหวาน ผักและผลไม้สดทั้งหมด
เครื่องดื่มอัดลม (รวมถึงน้ำแร่อัดลม) ชาสมุนไพรผักสดคั้นสดและน้ำผลไม้น้ำแร่ไม่มีก๊าซ
แอลกอฮอล์ น้ำมันพืชที่ไม่สุก (ดู วิธีการเลือกน้ำมันมะกอก )
กาแฟชาที่แข็งแรง น้ำบริสุทธิ์ (อย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน)

มีอะไรเกิดขึ้นบ้าง? หากอาหารนี้กลายเป็นวิถีชีวิตแล้วสิ่งที่ "สลบ" ร่างกายจะกล้าหาญ แม้กระทั่งการยึดมั่นในอาหารดังกล่าวเป็นเวลา 2-3 เดือนคุณก็สามารถบรรลุ:

  • — нормализации работы кишечника ผลิตภัณฑ์นม - normalization ของลำไส้
  • — улучшения моторики и очищения кишечника от токсинов и «шлаков» ผัก, ผลไม้, ธัญพืช, รำน้ำมัน - ปรับปรุงทักษะยนต์และทำความสะอาดลำไส้จากสารพิษและ "ตะกรัน"
  • — потерю лишних кило и улучшение состояния кожи. การกระทำที่ซับซ้อนของโภชนาการที่เหมาะสม - การสูญเสียปอนด์พิเศษและการปรับปรุงสภาพผิว

การทำความสะอาดร่างกายหลังดื่มแอลกอฮอล์อาหารเป็นพิษ

เป็นที่ชัดเจนว่าในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และในผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียไม่มีการใช้งาน และหลังจากการใช้แอลกอฮอล์หรือผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพไม่ดีร่างกายจะถูกวางยาพิษด้วยน้ำมัน fusel และอะซิโตนเป็นครั้งแรกและแบคทีเรียหรือผลิตภัณฑ์จากกิจกรรมที่สำคัญของพวกเขาในกรณีที่สอง (ดู การรักษาโรคอาหารเป็นพิษ ) และเร็วขึ้นทั้งหมดนี้ออกจากร่างกายคนเร็วจะรู้สึกดีขึ้น

อัลกอริทึมของการกระทำของเหยื่อมีดังนี้:

  • ปล่อยให้ออกจากการสำเร็จความใคร่ทุกอย่างที่ถามออกไม่ได้ muffle อาเจียนและท้องร่วงขอบคุณพวกเขามากที่สุดของสารพิษจะออกมา;
  • ดูดซับ พวกเขาจะช่วยขจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากลำไส้ที่ไม่ได้หายไปพร้อมกับอาการท้องร่วงและอาเจียน แต่ยังไม่ได้ดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด สามารถใช้เป็นถ่านคาร์บอน Polysorb , Filtrum , Polyphepanum, Smecta ฯลฯ เป็น ไปไม่ได้ที่ จะรวมตัวดูดซับเข้ากับสารเตรียมอื่น ๆ
  • ดื่มน้ำปริมาณมากในปริมาณเล็ก ๆ (เพื่อไม่ให้อาเจียน) นี้อาจเป็นโซลูชั่นพิเศษเกลือเช่น oralit หรือการท่องเที่ยว, ชาดอกคาโมไมล์, น้ำผลไม้เบอร์รี่, น้ำแร่ยังคงน้ำบริสุทธิ์เพียง ของเหลวจะช่วยฟื้นฟูสมดุลของน้ำและอิเล็กโทรไลต์และกำจัดสารที่เป็นอันตรายเหล่านั้นเข้าสู่กระแสเลือด

นั่นคือขั้นตอนการทำความสะอาดทั้งหมดที่ควรนำมาบรรเทาลงภายใน 12 ชั่วโมงถัดไป หากสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นหรือหากสภาพรุนแรงในขั้นแรกคุณควรเรียกรถพยาบาล

การทำให้ร่างกายสะอาดหลังจากใช้ยาเป็นเวลานาน (ยาปฏิชีวนะ cytostatics ฯลฯ )

ไม่น่าแปลกใจที่มีสุภาษิตว่ายาตัวหนึ่งได้รับการรักษาและคนอื่น ๆ เป็นคนพิการ การใส่คำอธิบายประกอบกับยาใด ๆ คุณสามารถมองเห็นด้านที่มีน้ำหนักมาก ๆ ที่ศีรษะใช้ผลข้างเคียง

เพื่อทำความเข้าใจว่าอวัยวะใดที่ได้รับความทุกข์ทรมานมากที่สุดหลังจากพรีมาของยาที่เฉพาะเจาะจงคุณต้องอ่านวิธีที่ยาถูกขับออกจากร่างกายและเพื่อศึกษาผลข้างเคียง Чаще всего страдает иммунная система, печень, кишечник (микрофлора, см. лечение дисбактериоза кишечника ) и почки.

เป็นไปไม่ได้ที่จะเพิ่มภูมิคุ้มกันของยา (ดู ว่ายาเสพติดมีความจำเป็นในการปรับปรุงภูมิคุ้มกัน ) คุณสามารถสนับสนุนได้เท่านั้น:

  • ด้วยความช่วยเหลือของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
  • เดินอย่างสม่ำเสมอในอากาศบริสุทธิ์
  • การลดการเข้าพักในที่สาธารณะ
  • ผักสีเขียวโดยเฉพาะอย่างยิ่งสมุนไพรที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจึงจะเป็นประโยชน์
  • ขอแนะนำให้รวมอยู่ในถั่วงอกชะเอมอาหาร, ข้าวสาลีสะกดงา - ในกะหล่ำเล็ก ๆ สะสมสารที่ซับซ้อนทั้งทางชีวภาพของสารที่มีสัดส่วนการย่อยได้สูง

เพื่อช่วยให้ตับช่วยอาหารที่มีสัดส่วนไขมันลดลงนั่นก็คือความแตกแยกที่ตับทำงานได้ดีที่สุด จำเป็นต้องยกเว้นกาแฟแอลกอฮอล์เครื่องเทศ คุณสามารถดื่มทิสเทิลและลาเวนเดอร์เตรียม (ดู ยาสำหรับตับ ) ตับเป็นที่รู้จักกันมีความสามารถในการรักษาตัวเองสิ่งที่สำคัญคือการสร้างเงื่อนไขสำหรับการนี้

การทำงานของลำไส้สามารถ normalized โดยใช้ยาที่เรียกคืน microflora (linex, entero-regina, bioha, bio-norm ดู Linex ของ analogues ) จุลินทรีย์ที่ช้ากว่า แต่ไม่มีผลต่อการเจริญเติบโตของจุลชีพด้วยผลิตภัณฑ์นมที่มีชีวิตอยู่

สำหรับการทำงานที่เหมาะสมของไตระบบการดื่มพอเพียงเป็นสิ่งสำคัญ (ไม่เกิน 2.5 ลิตรต่อวัน) และส่วนใหญ่ควรดื่มในตอนเช้า ชาบนพื้นฐานของ bearberry เป็นประโยชน์สำหรับระบบทางเดินปัสสาวะ

ข้อห้ามทั่วไปสำหรับ "การทำความสะอาด" ของร่างกาย

วิธีการทำความสะอาดร่างกายแม้จะมีการกระทำที่เป็นประโยชน์บางอย่างก็เป็นความเครียดสำหรับเขา คุณไม่สามารถดำเนินการได้ในกรณีต่อไปนี้:

  • ในที่ที่มีพยาธิสภาพเรื้อรังที่รุนแรงของอวัยวะภายใน
  • กับความรุนแรงของโรคใด ๆ
  • ในการปรากฏตัวของเนื้องอกวิทยา
  • ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
  • ในช่วงเวลาของการใช้ยา, วิตามิน (ดู ตำนานเกี่ยวกับวิตามินสังเคราะห์ )
  • ในช่วงของความเครียดและความเครียดที่รุนแรง (จิตใจและร่างกาย)
  • ในวัยเด็กและวัยรุ่น
  • ถ้าสภาพแย่ลงในช่วงเวลาที่ทำความสะอาด

วิธีการที่เป็นอันตรายในการทำความสะอาดร่างกาย

ทำความสะอาดลำไส้สำหรับทำความสะอาด

วิธีที่นิยมในการ "ลดน้ำหนักและกำจัดสารพิษ" ขั้นตอนนี้ไม่ได้นำมาซึ่งผลประโยชน์ใด ๆ แต่น่าจะเป็นไปได้มากที่สุดที่จะทำลาย microcenosis ในลำไส้ приводит к тяжелейшим последствиям, таким как хронические запоры, хронический дисбактериоз и травмирование кишечника. ขั้นตอนใหม่ภายใต้ชื่อที่สวยงามของ hydrocolonotherapy นำไปสู่ผลกระทบที่รุนแรงเช่นอาการท้องผูกเรื้อรังท้องเดินเรื้อรัง dysbiosis และการบาดเจ็บในลำไส้

การถือศีลอดซึ่งคาดว่าจะช่วยให้ร่างกายสามารถล้างภายใน 7-10 วันได้อย่างสมบูรณ์โดยไม่รวมถึงสารพิษและสิ่งที่เป็นอันตรายกับอาหาร

เทคนิคนี้ยังพบผู้ที่ตกเป็นเหยื่อเมื่อผู้คนปฏิเสธที่จะกินและดื่มน้ำหนึ่งครั้งและได้รับการดูแลอย่างเข้มข้นในสภาพที่ร้ายแรงซึ่งมีการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญอาหารและสถานะของอวัยวะภายใน โดยเฉพาะอย่างยิ่งอันตรายคือความอดอยากของผู้ป่วยมะเร็งวิทยาวัณโรคเบาหวาน ฯลฯ

ปัสสาวะ

ความเชื่อที่ว่าปัสสาวะของตัวเองซึ่งเป็นอะไรที่มากกว่าการสูญเสียกิจกรรมที่สำคัญของร่างกายสามารถล้างเลือดและอวัยวะได้ในที่สุดตัดสินในใจของบางคน ไตกรองเลือดพลาสม่าสองครั้งเพื่อให้แน่ใจว่ากระเพาะปัสสาวะเป็นอันตรายและไม่จำเป็น นี่คือสิ่งที่คนพยายามที่จะทำความสะอาดร่างกายของเขา!

plasmapheresis

หนึ่งในวิธีการที่ทันสมัยของการทำให้บริสุทธิ์ในเลือดซึ่งสามารถใช้ได้กับผู้ที่มีเงินเป็นจำนวนมากและไม่มีข้อบ่งชี้สำหรับขั้นตอนนี้ มันถูกวางไว้เป็นวิธีการของการทำให้บริสุทธิ์สมบูรณ์และฟื้นฟูร่างกาย ด้วยการทำให้เกิดภาวะ plasmapheresis การกรองเลือดและการอิ่มตัวของสีด้วยวิตามินและสารที่เป็นประโยชน์จะดำเนินการโดยใช้เครื่องมือพิเศษ ในความเป็นจริงวิธีนี้มีข้อบ่งชี้ที่เข้มงวดเมื่อร่างกายไม่สามารถทำความสะอาดเลือดได้ด้วยตัวเองเป็นลักษณะความเสี่ยงต่อสุขภาพบางอย่างถึงผลร้ายแรง

ทำความสะอาดตับด้วยน้ำมันพืชและน้ำมะนาว

วิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดซึ่งโฆษณาบนอินเทอร์เน็ต การบริหารจัดการปริมาณไขมันพืชในปริมาณมากตามมาตรฐานของร่างกายต้องการให้ตับเริ่มผลิตน้ำดีในโหมดที่ได้รับการปรับปรุงซึ่งทำนายถึง 4.5 เท่าของเกณฑ์ประจำวัน ลำไส้ที่ว่างเปล่าได้รับน้ำมันน้ำมะนาวและน้ำดีที่ก้าวร้าว 3600 มล.

ส่วนผสมทั้งหมดของนรกนี้ผ่านทางเดินอาหารจะกลายเป็นเต้าเสียบสีเขียวซึ่งเป็นก้อนที่มีปริมาณมากขึ้นกว่าส่วนปกติของอุจจาระ คนเหล่านี้เป็นคนทำความสะอาดและเรียกว่า "ตะกรัน" ซึ่งคาดว่าจะทิ้งตับของคนที่ถูกทำความสะอาด ในความเป็นจริง - น้ำดีน้ำทิ้งที่มีสีด้วยเม็ดสีจากน้ำมะนาว

แล้วสิ่งที่ร้ายแรงเริ่มต้นขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าตับได้จัดสรรน้ำดีจำนวนมากผิดปกติและทำงานเกี่ยวกับการสึกหรอของความสามารถของมันมีเลือดออกในตับและแม้แต่ฝี - ในอุจจาระมีเส้นเลือดดำที่ไม่มีอะไรมากไปกว่าเลือดที่ผ่านการย่อย น้ำดีส่วนเกินเต็มไปด้วยเลือดทั่วร่างกายนำไปสู่ปัญหาต่างๆตั้งแต่สีเหลืองของผิวจนถึงท้องผูกที่หดเกร็ง และคนที่ตัวเองจะอยู่ในสภาพของความอ่อนแอทั้งหมด น้ำยาทำความสะอาดที่ดีจะบอกว่านี่หมายถึงการทำความสะอาดร่างกายที่สมบูรณ์

สรุป: เพื่อ ทำความสะอาดร่างกายของคุณหรือไม่ - ขึ้นอยู่กับคุณ อย่างไรก็ตามสิ่งมีชีวิตเช่นธรรมชาติไม่ทนต่อการแทรกแซงและสามารถตอบสนองได้ค่อนข้างแตกต่างกับการทำให้บริสุทธิ์กว่าที่คุณคาดหวัง

5 ความคิดเห็น

  1. บทความยอดเยี่ยม! มีความสามารถฉลาดและมีข้อมูล! ฉันชอบที่ฉันบอกสิ่งที่เกิดขึ้นกับตับด้วยการทำความสะอาดที่เป็นที่นิยมเช่นนี้กับน้ำมะนาว ขอบคุณมากสำหรับแหล่งข้อมูลดังกล่าว!

  2. ฉันอ่านบทความนี้จริงๆคิดเกี่ยวกับการทำงานของร่างกายของเราและความเข้าใจผิดในสิ่งที่เราสามารถ "สร้าง" เหนือตัวเราได้ ฉันรู้สึกซาบซึ้งในตัวผู้เขียนเรื่องการเปิดกว้างและประโยชน์ที่ได้รับ ทั้งหมดที่ดีที่สุดสำหรับคุณ!

อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ฟิลด์ที่จำเป็นต้องทำเครื่องหมาย *